Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen része a kiegyensúlyozott életünknek Hiába végezzük rendszerességgel a gyakorlatokat, ha az étkezésre nem figyelünk eléggé. Ha fogyókúrán törjük a fejünket, érdemes belátni, hogy nagyon sok ételt hanyagolnunk kell. A fehér kenyér pontosan ilyen. Ehelyett készíthetünk házilag is nagyon finom diétás kenyeret. Ez a recept a cukrosok számára is tökéletes, hiszen a […]