Nagyon különleges kenyérfajta, mivel már a középkorban is készítették és napjainkig megőrizte népszerűségét. Formázása sem megszokott, mivel a tésztát szendvicshez hasonlóan kell összehajtani és nedves töltelék kerül bele, ami elpárolog a sütés következtében, mintegy megnyitva a tésztát. Hozzávalók: 25 dkg öregtészta, vagy nevezhetjük régi kovásznak is 30 dkg teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt, illetve egy kevés a […]
Nap: 2019. június 5.
Gluténmentes kenyér receptekGluténmentes kenyér receptek
1. Gluténmentes sörös cipó Hozzávalók: 25 dkg speciális kenyérliszt keverék 1 dl víz 1 teáskanál útifűmaghéj (őrölt) 1,5 dl sör (gluténmentes) 1 dkg friss élesztő 1 ek. só 1 késhegynyi aszkorbinsav 1 teáskanál méz Elkészítés: Tegyük az útifűmaghéjat vízbe és várjuk meg, míg megdagad, kocsonyássá nem válik. Keverjük össze a szárazanyagokat és adjuk hozzá az […]
Mindent a gluténérzékenységrőlMindent a gluténérzékenységről
Mi az a gluténérzékenység? A betegség okozója az úgynevezett gliadin, mely mind a búzában, rozsban és árpában is megtalálható. A gliadin hosszú távú fogyasztása roncsolja a vékonybél nyálkahártyáját, hatására a szervezet ellenanyag termelésbe kezd, autoimmun betegség alakul ki. A betegség sajnos olyan amortizációt indít el, ami vissza nem fordítható, nem nőhető ki, viszont megfelelő diétával […]